
¿Cómo llevas el confinamiento? ¿Se te está empezando a quedar la casa pequeña? Seguro que ha llegado el momento perfecto para que practiques con estos ejercicios de Mindfulness.
Los expertos están siendo cristalinos. Un confinamiento de varias semanas como este puede afectar a la mente.
Y solo hay que ver que en todos los países está aumentando el consumo de alcohol.
Así que...
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